فوائد حمامات البخارللجسم

يخضع العديد من الأشخاص لجلسات الساونا أو ما يعرف بحمامات البخار، سواء للتخلص من حالةٍ نفسيةٍ ما أو حالةٍ صحيةٍ أو لتجديد الطاقة والنشاط

فوائد حمامات البخارللجسم

1.تحسين القدرات العقلية حيث إنّه يساعد على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ وبالتالي السماح بتدفق كميةٍ أكبر من الدم فيها لتغذية خلايا الدماغ

2.علاج بعض الحالات المصابة بمرض الشريان التاجي

3.تخفيف التوتر والضغوطات النفسية وتحقيق أكبر قدرٍ ممكنٍ من الاسترخاء

4.منع حدوث التشوهات الخلقية والحالات المرضية

5.طرد السموم المسببة للسرطان خارج الجسم

6.تحسين الاضطرابات في النوم والأرق

7.تخفيف آلام العضلات والمفاصل

8.تخفيف الدهون وبالتالي فقدان الوزن

9.تقوية جهاز المناعة

10.زيادة نسبة التعرق لتطهير الجسم من السموم والفضلات

11.تنشيط الدورة الدموية وتقوية الدم في كافة أنحاء جسم الإنسان

12. تخفيف حدة بعض أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الشعب الهوائية ومجاري التنفس

13. التخلص من مشاكل حبوب الشباب والبثور وينعم الشخص بالتالي ببشرةٍ صحيةٍ وشابةٍ ولامعة

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s